Meine Philosophie

Hinter jedem meiner Angebote steht meine Philosophie, dass wir mit unserer inneren Haltung unser Leben nachhaltig beeinflussen können. Unsere Gedanken sind der Ursprung unserer Handlungen. 

Wie wir die Dinge bewerten, führt dazu, wie zufrieden wir im Alltag sind. Regen wir uns ständig über die offene Zahnpastatube auf, die unser(e) Partner*in uns hinterlassen hat, führt dies zwangsläufig zu einem Negativkreislauf, in dem wir uns über Nichtigkeiten aufregen. 
Ehrlicherweise glaube ich, dass das eine Lebensaufgabe ist - ich zumindest übe jeden Tag! 

Mit meinen Angeboten von Yoga und Coaching möchte ich Dich dabei unterstützen, im Alltag wieder achtsamer mit dir selbst umzugehen und konkrete Handlungsstrategien zu entwickeln, mit denen du, dich auf das für Dich Wesentliche zu fokussieren und sich zufrieden zu fühlen. 

Die Beratungsangebote werden derzeit online angeboten, d.h. wir treffen uns z.B. Zoom. 
So hast du die Möglichkeit, zum Coaching in deiner vertrauten Umgebung zu sein.